L'empathie, un chemin libérateur (4j - 3h/j) À distance

Programme créé : 19/11/2024 - dernière mise à jour : 20/11/2024

Cette formation s'adresse à tout-e particulier.ère et professionnel-le qui aspirent à fluidifier ses relations
interpersonnelles.

Avoir suivi les 3 modules de base à l'introduction à la CNV (soit 6 jours) en présentiel avec un-e ou des formateur-ice.s certifié-e.s par le CNVC.

Les attestations de participation aux modules prérequis seront demandées lors de l'inscription.

Cette formation permet au-à la stagiaire de développer ses compétences relationnelles et
comportementales en contexte privé comme professionnel en de la clarté et de la compréhension sur
son propre fonctionnement en tant qu'être humain.
Les acquis sont applicables à toute relation interpersonnelle.
 
Objectifs généraux :

• Prendre la pleine conscience du rôle de certains facteurs sur nos interprétations et impulsions d'action en pilotage automatique afin de nous donner le choix de réagir ou d'agir.
• Mettre de la conscience et nous aligner sur nos valeurs et nos besoins en jeu afin de nous ouvrir au dialogue en toute authenticité avec l'auteur de notre stimulus

A l'issue de cette formation, le-la participant.e sera capable de :

• Repérer son propre fonctionnement dans une situation stimulante (agréable et
  désagréable) afin de discerner quand il.elle est en réaction ou en lien avec ses valeurs et
  besoins.
• Identifier les facteurs et contextes qui favorisent certaines de ses interprétations et ressentis
  plutôt que d'autres (agréables / désagréables) à travers différentes situations suggérées.
• Faire la différence entre « observer une pensée » et « observer à travers une pensée »
• Se connecter à soi (seul ou avec de l'aide) afin de s'offrir le choix de l'expression
  authentique ou de l'empathie pour l'auteur.e de son stimulus (agréable ou désagréable).

JOUR 1

APRÈS-MIDI 1 > 1.1 "Je m'écoute, je me vois"
A partir d'expériences de mise en situation suggérées inspirées du Dr. DUCASSE (CHU Montpellier), les stagiaires se familiarisent avec le fonctionnement de leur pilotage automatique qui conduit à l'impulsion d'action (observations, ressentis corporels, sentiment/émotion, impulsion d'action)

JOUR 2

APRÈS-MIDI 2 > 1.1 "Je m'écoute, je me vois"

A partir des repères acquis la veille, les stagiaires mettent en application le processus OSBD dans deux situations personnelles véritablement vécues : l'une dans laquelle une personne a fait ou dit qq chose qui a créé un écart défavorable entre leurs attentes pour le moment de vie concerné ; l'autre un écart favorable

JOUR 3

APRÈS-MIDI 3 > 2.1 "Je me relie à la beauté du besoin de l'auteur-ice de mon stimulus"

• Expérimentation sur l'auto-empathie / expression authentique minute
• Expérimentation sur l'empathie minute pour l'auteur de mon stimulus

JOUR 4

APRÈS-MIDI 4 > 2.2 "Je me relie à la beauté du besoin de l'auteur-ice de mon stimulus"

Expérimentation de 4 façons de recevoir un stimulus

A partir des repères acquis la veille, les stagiaires mettent en application le processus OSBD dans deux situations personnelles véritablement vécues : l'une dans laquelle une personne a fait ou dit qq chose qui a créé un écart défavorable entre leurs attentes pour le moment de vie concerné ; l'autre un écart favorable

Ce programme est susceptible d'être vécu dans un ordre différent et/ou d'être adapté en fonction de la réalité du groupe. Ce programme est donc donné à titre indicatif

La formation est construite de manière à permettre aux stagiaires d'être acteur-trices de leur formation.

La Coop CNV adapte ses modalités pédagogiques aux objectifs de la formation et à ses stagiaires grâce à 3 démarches concomitantes :

• Conception d'un scénario pédagogique ; chaque étape est la plus petite possible en amont de la formation et ajustée au fur et à mesure,
• Alternance entre transmission auditive, visuelle et expérientielle,
• Enseignement basé sur des notions clefs.

La formation alterne ainsi :

• Apport théorique succinct
• Démonstration
• Débriefing de la démonstration avec complément d'apports sur le sens ou la méthodologie
• Pratique
• Débriefing de la pratique et dernier apport récapitulatif

Les démarches utilisées favorisent la mémorisation et la compréhension.

La formation se déroule en distanciel via l'outil Zoom avec tout ou partie des supports suivants pour soutenir, illustrer et rythmer l'animation :

• Jeux pédagogiques et jeux de rôles
• Consignes détaillées de jeux de rôle
• Supports personnels d'activité.

La formation se déroulera  en distanciel via l'outil Zoom

Pour les personnes en situation de handicap, des adaptations sont proposées.

Chaque stagiaire a un Extranet participant sur notre logiciel de gestion des formations Dendreo.

Évaluation des acquis des stagiaires :

• Le stagiaire remplit en amont et après la formation, un questionnaire d'auto-évaluation de ses compétences. Cet auto-positionnement permet à l'apprenant de situer son niveau de compétences en lien avec les objectifs pédagogiques du programme et d'exprimer ses attentes.  C'est également un moyen pour le formateur de prendre connaissance, en amont de la formation, du niveau de compétences de chacun et les attentes afin de préparer sa formation.
• Le-La formateur-trice évalue durant la formation les acquis de chaque stagiaire, en fonction les modalités de son choix (mise en situation, observation, Quiz…), et détermine si les compétences visées au programme sont « acquises », « en cours d'acquisition » ou « non acquises » par chacun.e.

Évaluation de la satisfaction des stagiaires :

• Un questionnaire de satisfaction « à chaud » est rempli à la fin de la formation par le stagiaire afin d'évaluer son niveau de satisfaction sur le contenu, la pédagogie, l'organisation et la logistique.
• Un questionnaire de satisfaction « à froid » est rempli 3 mois après la formation par les stagiaires.

Un certificat de réalisation et une attestation de compétences seront délivrés à l'issue de la formation.

La formation est animée et encadrée par un-e formateur-trice certifié-e du CNVC®. Il-elle pourra être assisté-e de formateurs-trices en cours de certification.

Le CNVC® est le seul organisme habilité à délivrer des certifications en Communication NonViolente. La certification est renouvelée chaque année, sur la base d'un bilan écrit et d'une évaluation des activités et des formations.

Cette formation sera réalisée par Josiane SEGHIERI.

Les inscriptions se font en ligne via les sites internet www.lacoopcnv.fr, www.cnvformations.fr qui vous orientent vers notre catalogue https://catalogue.lacoopcnv.com/ où un formulaire d'inscription est à remplir. Nous vous adresserons un contrat ou une convention de formation.

Pour les particuliers, les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée des contrats signés

et du règlement des frais d'inscription qui s'élèvent à 50€.

Pour les entreprises, les inscriptions sont validées à réception de la convention signée.

Les inscriptions sont ouvertes dans la limite du nombre de places disponibles jusqu'à 7 jours avant le 1er jour de la formation. Pour les demandes urgentes, n'hésitez pas à nous contacter.
Si le stage est complet, nous vous proposerons une place en liste d'attente.

Nous avons à cœur de favoriser l'inclusion des personnes en situation de handicap. Si vous êtes dans cette situation, nous sommes à votre écoute pour faciliter votre formation. Merci de consulter directement le / la formateur-trice au préalable afin d'aménager les modalités, le contenu et le support de formation à vos besoins.

TARIF EN PARTICIPATION LIBRE ET CONSCIENTE           

Cette participation libre, consciente et responsable n'est pas une réduction du coût de la formation. Elle est la valorisation en euro de la prestation/intervention vécue. Elle propose et ouvre donc une voie
de questionnements dans notre rapport à l’argent et notre façon d’échanger nos richesses.  Elle est inspirée de l'économie du don.

En pratique, comment fonctionne la participation libre et consciente ?

• La participation consciente est la somme que vous souhaitez ou pouvez donner en conscience pour ce que vous avez vécu / reçu lors de la formation.
• Aucun montant n’est fixé ou proposé mais la participation est obligatoire.
• La Participation Libre et Consciente est remise en chèque à la fin de la formation de façon anonyme dans une enveloppe ou par virement, sans justification du don réalisé

Pour qui ? Uniquement pour les participants qui auto-financent leur formation à titre personnel et pour les demandeurs d'emploi sans prise en charge.

Le coût de la formation sera décidé par le/la participant(e) en participation libre et consciente à l’issue de la formation en déduisant le cas échéant le montant des frais d’inscription déjà payés. Le-La formateur-trice pourra éventuellement vous proposer une fourchette de tarif.

Les frais d'inscription de 50€ seront à régler lors de votre pré-inscription.

Cette formation peut également être organisée en intra-entreprise, un devis vous est adressé sur demande.